Bolo Final Ataque

BOLO ATAQUE FINAL: Resolvi inventar uma receitinha bem básica para animar o último dia de ataque do meu marido ( Off 4,800kg em seis dias) segue a receitinha:
- 3 ovos
- 1 colher de chá de essência de coco
- 1 iogurte desnatado
- 50 ml de leite desnatado
- 2 colheres sopa de farelo de aveia
- 2 colheres de sopa de farelo de trigo
- 1 colher de sopa de adoçante culinário
- 1 colher de sopa de fermento
Bata todos os ingrediente no liquidificador seguindo esta ordem e não desligando o aparelho

Levar ao forno por 30 min sendo: 15 min em forno 180 graus e + 15 minutos em 250 graus
Ficou delicioso! Sem cheiro ou gosto de ovo é bem molhadinho ! Vale a pena!
Dica de Comunidade: Gente Feliz com Dukan
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